Lavendel æterisk oliekan rense varme og afgifte, rense huden, kontrollere olieproduktion, lette pletter og blege huden, reducere rynker og forynge huden, fjerne øjenposer og mørke rande og fremme regenerering og genopretning af beskadiget væv. Det har skønhed,-aflastende og muskelafslappende-effekter på kroppen.
1. Nervøs spænding:
Tilsæt 3 dråber lavendel æterisk olie til varmt vand til et bad, eller brug lavendel til aromaterapi eller inhalation.
2. Angst forårsaget af stress:
Tilsæt 2 dråber lavendel æterisk olie til badevandet eller fortynd og brug til massage.
3. Antidepressivum:
Bland 2 dråber hver af lavendel og pebermynte eller rose æterisk olie (vælg en efter personlig præference) og brug til badning eller fortynd og brug til massage.
4. Søvnløshed:
Kom 1-2 dråber æterisk olie på din pude, inden du går i seng.
Brug 4 dråber æterisk olie i en diffuser i soveværelset, mens du sover (bemærk: det er bedst at bruge en elektrisk diffuser, eller slip den direkte på et elektrisk myggemiddel. Brug af en stearinlys-opvarmet diffuser vil brænde ilt i luften, hvilket reducerer ilt i soveværelset, hvilket kan forårsage svimmelhed hos nogle mennesker på grund af iltmangel). Dette kan behandle søvnløshed.
Tilsæt 4 dråber æterisk olie til et badekar og læg i blød i 20 minutter.
5. Forbrændinger:
For indledende forbrændinger fra kogende vand eller ild, påfør hurtigt lavendel æterisk olie på det brændte område og gentag to til tre gange for helbredelse.
6. Afskrabninger eller snit:
Bland 3 dråber lavendel og 3 dråber tea tree æterisk olie i 90 ml destilleret vand for at lave en sårrens. Ryst godt før brug.
7. Hoste:
Bland 5 dråber lavendel og 2 dråber æterisk pebermynteolie i 30 ml bæreolie, og massér derefter forsigtigt brystet og ryggen.
8. Influenza:
Brug 3 dråber lavendel og 2 dråber æterisk pebermynteolie i en diffuser i soveværelset, mens du sover.
9. Pharyngitis, ondt i halsen:
Tilsæt 1 dråbe lavendel og 2 dråber tea tree æterisk olie til en skål med varmt vand (1000 ml), og inhaler dampen (5-10 minutter). Det kan også tabes på et lommetørklæde og inhaleres ved hjælp af en simpel inhalationsmetode.
10. Hovedpine eller migræne:
3 dråber lavendel æterisk olie, tilsæt den æteriske olie til 100 ml koldt vand, påfør som en kold komprimering eller massér blidt tindingerne på bagsiden af hovedet. 1 dråbe lavendel og 1 dråbe pebermynte tilsat 5 ml basisolie, massér tindingerne og panden. Denne formel kan også bruges sammen med en aromaterapidiffusor til inhalation.
11. Bensmerter:
5 dråber lavendel og 10 dråber rosmarin, tilsæt de æteriske olier til 40 ml basisolie, og massér derefter for at hjælpe blodcirkulationen.
12. Smerter i fod og sål:
2 dråber lavendel, 2 dråber rosmarin og 2 dråber pebermynte, tilsæt de æteriske olier til varmt vand til et fodbad. Efter 10 minutter kan det lindre fodtræthed og smerter.
13. Reumatoid arthritis:
2 dråber lavendel og 2 dråber rosmarin, brug 5 ml kropsmassage baseolie med de æteriske olier til at massere talje og led.
2 dråber lavendel og 2 dråber tea tree olie tilsat 15 ml basisolie til lokal massage eller brug i bad.
14. Muskelømhed:
6 dråber lavendel og 4 dråber rosmarin, tilsæt til 25 ml basisolie for at lave en massageolie, massér derefter det smertefulde område.
2 dråber lavendel og 2 dråber rosmarin, fortyndet i 5 til 10 ml eddike eller mælk, og derefter tilføjet til et badekar til et bad.
15. Højt blodtryk:
Tilsæt 5 dråber lavendel og 4 dråber pebermynte til lunkent vand til et bad; vandtemperaturen må ikke være for varm. Inhalation kan også bruges. Alternativt kan du tilføje 3 dråber hver lavendel og pebermynte til 10 ml basisolie til massage.
16. Bronkitis:
3 dråber lavendel og 3 dråber ingefær, til dampning eller badning.
17. Forkølelsessår:
1 dråbe lavendel, påført på læberne, kan behandle forkølelsessår. Bemærk: Må ikke indtages.
18. Atlets fod:
5 dråber lavendel og 5 dråber tea tree olie, tilsat varmt vand til et fodbad.
19. Atletens fod:
Tilsæt 5-7 dråber æterisk olie til et bassin med varmt vand og læg dine fødder i blød. Tilføjelse af passende aromaterapi-fodblødsætningssalte til vandet vil forstærke effekten.
20. Transportsyge:
Påfør en lille mængde lavendelolie direkte på næseborene og tindingerne. Eller slip det på et væv og inhaler direkte.
21. Vaginitis:
Tilsæt 6 dråber lavendelolie, 3 dråber tetræolie eller 6 dråber kamilleolie til et bassin med vand dagligt og sæt dig i badet i cirka 15 minutter for at behandle vaginitis.
Tilføjelse af 2-3 dråber lavendel æterisk olie til varmt vand, derefter blødning af et håndklæde i det og bruge det til at vaske eller påføre som en komprimering, vil også have en betydelig effekt.
22. Behandling af myggestik og insektstik:
Påfør 1 dråbe lavendelolie direkte på biddet eller stikken med en vatpind.
23. Insektafvisende middel og forebyggelse af insektbid:
Tilsæt 30 dråber lavendelolie til 100 ml bæreolie eller en lille mængde vand, og påfør direkte eller massér på udsat hud.
24. Blå mærker:
Bland 1 dråbe lavendelolie og 2 dråber pebermynteolie med 5 ml bærerolie, og påfør derefter på blå mærket.
Tilsæt 2 dråber lavendelolie og 2 dråber rosmarinolie til en skål med varmt (1000 ml) eller koldt vand til varme eller kolde kompresser.
25. Solskoldning og akne:
Tilsæt to dråber æterisk olie til 1 ml vindruekerneolie (eller tilsæt 1 dråbe æterisk olie til en lille mængde fugtgivende gel) og påfør direkte på acne og solskoldede områder.
26. Til fedtet hud med forstørrede porer:
Tilsæt 1-3 dråber æterisk olie til dit ansigtsvand morgen og aften. Dette renser og beroliger ansigtet, renser huden, opstrammer porerne, lysner teint, nærer huden og regulerer kropslugt.
27. Fjernelse af indendørs røg og andre lugte:
Tilsæt 5-7 dråber æterisk olie til vandet og spray det i rummet, på møbler, planter og sofaer for at fjerne lugt og holde luften frisk. Om sommeren kan den også frastøde myg og fluer. Hæng en klud med æteriske oliedråber i klædeskabet eller badeværelset for at afvise insekter og desinficere; du kan også putte et lommetørklæde med æteriske oliedråber i lommen for at fjerne kropslugt og berolige sind og krop.
28. Forbedring af arbejdseffektiviteten og forbedring af -selvtilliden:
Tilsæt 5 dråber æterisk olie til vandet i en aromaterapidiffusor, lys diffusoren, og den æteriske olie og dens subtile duft frigivet til luften kan berolige følelser, lindre stress, bekæmpe depression, øge arbejdsentusiasme og forbedre arbejdseffektiviteten.
29. Lindrer træthed med aromaterapibad:
Tilsæt 5-7 dråber æterisk olie til varmt vand i badekarret, og lad det ligge i blød i 15-30 minutter. Dette hjælper med at lindre nerver, eliminere træthed, løfte humøret og øge selvtilliden.
30. Dermatitis/Acne/Fregner:
Tilsæt 5 dråber æterisk olie til 10 ml basisolie og massér forsigtigt i 15 minutter. Dette kan effektivt fremme celleregenerering og afbalancere hudsekretion.
